Какое питание при ишемической болезни сердца

Ишемия переводится с греческого, как малокровие, но в научном понимании это недостаточное кровообращение. Сердечная мышца питается кровью, которая поступает по сосудам — коронарным или веночным. Причина по которой возникает ишемическая болезнь сердца — недостаточность коронарная, то есть несоответствие в питательных веществах и кислороде, которые подает кровь.

kakoe-pitanie-pri-ishemicheskoy-bolezni-serdtsa

Лечебное питание направлено но борьбу со склерозом сердечных сосудов, кардиолог в туле определит степень болезни и питание. Основные продукты в рационе — кукуруза, крупы, хлеб, овощи, мясо, изделия из муки грубого помола. Они способствуют выведению холестерина из организма. Полезны морские продукты. Уменьшите потребление животных жиров, перейдя на растительное масло.

При ишемической болезни сердца максимально сократите использование соли в приготовлении пищи. Следует обязательно исключить рыбные и мясные блюда, почки, печенку, икру, тесто сдобное. Желательно отказаться от сала говяжьего, бараньего и синого, а также закусок острых и солений различных, крепкий чай и кофе, консервы, шоколад алкоголь и какао.

Объем потребляемой жидкости сократите до литра в сутки. Ешьте пять раз в день небольшими порциями. Ужинайте перед сном за три часа. Уменьшите калорийность пищи, ограничьте порции. Отдавайте предпочтение молочным продуктам, ягодам, зелени. Не допускайте запоров, делайте очистительные клизмы, массаж живота, лечебную гимнастику, чаще прогуливайтесь.

Раз в десять дней полезно проводить разгрузочный день (посоветуйтесь с врачом). Через каждые два часа съешьте за день отдельными порциями кг — полтора килограмма яблок или полтора кг различные сырые овощи, фрукты, ягоды, или 6-8 ст. молока кисломолочных продуктов — простокваши‚ кефира, или 500-600 г обезжиренного творога и 2 ст. сладкого чая.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector