Воздух в квартирах и помещениях, в которых мы находимся повседневно, состоит из большого числа вредных для здоровья веществ. Эти вещества выделяются различными синтетическими покрытиями, дсп, так же выделяются электромагнитные поля от различных бытовых приборов. Эти поля нарушают ионный баланс, чем способствуют образованию положительно заряженных частиц.
Помимо всего этого в воздухе присутствует различное множество бактерий, а так же табачный дым. Комнатные растения могут помочь нейтрализовать все перечисленные негативные факторы.
Лучше всего для этого подходят субтропические и тропические виды растений, которые выделяют фитонциды, способные уничтожать вредные микроорганизмы. Фитонциды также обогащают воздух биогенными веществами, которые благотворно влияют на общее состояние нашего организма.
Если проанализировать данные из различных литературных источников за последние 30-40 лет, можно составить перечень растений, которые можно будет использовать в лечебных и профилактических целях.
Эти растения можно разделить на 3 группы.
Растения с антимикробной активностью
В эту группу входят растения, у которых фитонциды обладают хорошей антимикробной активностью:
- агава американская,
- алоэ древовидное,
- мирт обыкновенный,
- агонис флексуоза,
- фикусы,
- крассула портулаковидная,
- колеус Блюма,
- инжир,
- циссус антарктический,
- гибискус китайский,
- аукуба японская,
- сансевьера трехполосая,
- пеларгония душистейшая,
- крассула портулаковидная,
- примула обконика,
- тетрастигма Вуанье.
Вышеперечисленные растения имеют хорошие способности к подавлению деятельности микроорганизмов, способствующих развитию аллергии, расстройству желудочно-кишечного тракта, а так же респираторным заболеваниям.
Комнатные растения с лечебными свойствами
В эту группу можно выделить растения, у которых фитонциды обладают лечебным действием. Например, монстера благотворно влияет на людей с нарушением дейятельности ЦНС, а так же устраняет головную боль.
- Ощущение бодрости может придать запах лимонника, а так же снизить артериальное давление.
- Снизить напряжение от стресса поможет жасмин индийский.
- Улучшению биоритмов мозга хорошо способствуют цитрус дивный или грейпфрут.
- Розмарин, мелисса и мята помогут избавиться от перевозбуждений, имеют успокаивающий эффект. Так же, розмарин лекарственный оказывает хорошее противоспалительное и успокаивающее действие, повышает иммунитет, а так же показан при заболеваниях дыхательных путей.
- Пеларгония может хорошо помочь от нервозов, бессонницы, улучшает кровообращение.
- Мирт обыкновенный обладает хорошими антибактериальными действиями против возбудителей легочных инфекций, а так же эффективен при профилактике ОРВИ.
Растения, которые очищают воздух
D эту группу растений попадают растения, которые можно назвать «биологическими фильтрами». Эти «фильтры» хорошо очищают окружающий воздух от вредных примесей и газов. Так, хлорофитум отлично нейтрализует углекислый газ. Был проведен эксперимент, в ходе которого установили, что при размещении в квартире нескольких хлорофитумов можно уничтожить до 75% вредных микроорганизмов в течении суток.
В последнее время набирают популярность различные фитомодули. Фитомодуль — это пространство, имеющее определенный объем, в котором находятся определенные растения. При создании фитомодулей учитываются освещенность, объем комнаты, влажность и температура окружающего воздуха.
- Для жилой комнаты площадью 16 м2 с окнами, выходящими на южную сторону, можно составить следующий трехуровневый фитомодуль — гибискус, диффенбахия пятнистая, сансевьера трехполосая, фикус Бенджамина. Эти растения располагают на полу.
- Вторым уровнем на расстоянии метра над уровнем пола размещают следующие растения: хлорофитум хохлатый и циссус антарктический.
- Третьим уровнем располагают растения вертикального озеленения, например, аспарагусы.
Фитомодули можно создавать в любых помещениях, где находится народ.
